Cuales son los beneficios de la actividad física para el sistema muscular?
Cuales son los beneficios de la actividad física para el sistema muscular?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de ItssAshleyyy
En resumen
Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético.
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Mejor respuesta
Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético.
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Respuesta 2
Respuesta : La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistenciaExplicación : l ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.
Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Preguntas frecuentes
Cuales son los beneficios de la actividad física para el sistema muscular?
Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético.
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