Cuales son las pautas para vivir una sexualidad saludable?
Cuales son las pautas para vivir una sexualidad saludable.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de VitoRino
En resumen
1. Vida sana : Lo primero de todo y más importante es seguir hábitos de vida saludables, cumpliendo "normas básicas" como seguir una dieta equilibrada, dormir 7 - 8 horas y practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico 2.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
5
1. Vida sana : Lo primero de todo y más importante es seguir hábitos de vida saludables, cumpliendo "normas básicas" como seguir una dieta equilibrada, dormir 7 - 8 horas y practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico
2.
La edad no importa : existe la falsa creencia de que el sexo lo practica sólo la gente joven y que los problemas de salud sexual son "cosas de la edad".
3. Tu pareja, el mejor confidente : el primer apoyo a la hora de poner solución a un problema de salud sexual se encuentra en la pareja.
4. Los problemas deben consultarse : muchas dificultades sexuales permanecen años sin diagnosticar por el desconocimiento quién las sufre o por una actitud pasiva ante los síntomas.
5. El medico sexólogo y el andrólogo, son de gran ayuda : algunas mujeres acuden a su ginecólogo para consultar un problema de salud sexual y el hombre, al urólogo, sin embargo, no siempre encuentran respuesta.
6. No a la vergüenza : los problemas de salud sexual pueden tener causas tanto orgánicas como psicológicas, y en ocasiones existenciales.
Preguntas frecuentes
Cuales son las pautas para vivir una sexualidad saludable?
1.
Preguntas relacionadas de Salud
Que hacer para vivir la sexualidad como una oportunidad y no como un riesgo?
Informarse de manera basta sobre el tema (sexualidad), ya que es de suma importancia saber respecto al tema. Ten una mente libre de prejuicios hacia la sexualidad Acaba con mitos o tabúes sobre la sexualidad. Acude al…
1 respuesta 1
Por que es importante tener una dieta correcta y vivir en?
Porque el tener una dieta balanceada ayuda nuestro organismo y vivir en un entorno saludable, en especial sin contaminación tambien ayuda a mantener nuestra salud ya que inhalamos un aire mas puro y nuestros pulmones no…
2 respuestas 3
De q manera los derechos sexuales y reproductivos te ayudan a vivir tu sexualidad plenamente?
Respuesta : Siempre para la sexualidad y la reproducción necesitamos saber nuestros derechos para estar informada y saber cuáles serían mis derechos si llegó a salir embarazada por ejemplo es decir si uno va a tener…
2 respuestas 2