Cuale son algunas acciones de las que puedes responsabilizarte para tomar desiciones sobre tu salud?

Hacer ejercicio, así regulamos nuestro peso ; ayudamos a nuestros músculos a estar activos y a varios sistemas del cuerpo.

Tener una dieta saludable, comer los nutrientes necesarios para nosotros y evitar la comida basura.

Idk, solo eso se me ocurre espero al menos ayudarte un poco.