Cual són los alimentos que aproxima Una dieta nutritiva para un estudiante de 10 y 12 años, de aproximadamente 2000 kilocalorías por día. Esta debe contener 15% de proteínas, 35%de grasas y 50%.
La verdad no se solo se quepara una dieta balanceada no hay que exagerar ni comer poco ni comer mucho hay que comer regular y evitar la comida chatarra sobre todo un niño que esta empleno desarrollo de crecimiento y comer poco puede reducir su crecimiento y comer mucho puede ser malo por que pueden tener enfermedades como cancer o otrosespero que aya servido .
Adios.
Goodbay.
Si por que cada una de las molescular jajnINI9NH9IN NOSE ANADA.
Aportan gran cantidad de energía, forman parte de membranas celulares, intervienen en la absorción de vitaminas y en la producción de hormonas y regulan el metabolismo del colesterol. Las grasas saturadas y las grasas…
Pasos para ladieta 1) comer comida saludable 2) hacer ejercicio 3)tomar vitaminas y listo es lo mejor.