¿cual es la razón por la cual es mas saludable comer pescado que otras carnes?
¿cual es la razón por la cual es mas saludable comer pescado que otras carnes? .
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Jose010101
En resumen
- Ayuda a perder peso - Favorece el desarrollo intelectual - Fortalece tus huesos - Cuida tu corazón - Nutre los músculos - Se digiere fácilmente - Aumenta las defensas - Se cocina de mil maneras El pescado no contiene grasa como unas carnes.
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Mejor respuesta
- Ayuda a perder peso - Favorece el desarrollo intelectual - Fortalece tus huesos - Cuida tu corazón - Nutre los músculos - Se digiere fácilmente - Aumenta las defensas - Se cocina de mil maneras El pescado no contiene grasa como unas carnes.
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Respuesta 2
Respuesta : En general, el pescado contiene menos grasa que la carne.
Ahora bien, recuerda que los pescados blancos (merluza, bacalao o rape) aportan mucha menos cantidad que los azules (sardinas, atún o salmón).
Y además, la grasa que aportan es mucho más saludable la del pescado.
Explicación :
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