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Cual es la importancia de consumir frutas y legumbres , ayuda por favor?

Cual es la importancia de consumir frutas y legumbres , ayuda por favor.

En resumen

Laimportanciadel consumo defrutasy verduras para tu salud. Lasfrutasy verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.

Mejor respuesta

Andre6aguapi
4

Laimportanciadel consumo defrutasy verduras para tu salud.

Lasfrutasy verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.