Cual es el consumo recomendable de agua por dia , si alguien me puede ayudar?
Cual es el consumo recomendable de agua por dia , si alguien me puede ayudar.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Haffetomar
En resumen
2 litros si eres una persona sana. Si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.
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2 litros si eres una persona sana.
Si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.
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Respuesta 2
Lo recomendable es tomar agua cuando se tiene sed y dejar de tomarla cuando esta se sacie.
No hay una regla definida de cuanto tomar debido a que cada organismo tiene diferentes características, así que lo recomendable es solo tomar agua cuando se tiene sed ni una goya mas o una gota menos.
Saludos.
Preguntas frecuentes
Cual es el consumo recomendable de agua por dia , si alguien me puede ayudar?
2 litros si eres una persona sana. Si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.
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