¿crees que te alimentas bien?
¿crees que te alimentas bien? ¿porque?
10LEO7042
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Lolbesj333oyynfw
En resumen
Respuesta : Sí, considero que me alimento bien porque tengo una dieta balanceada y nutritiva, en la que normalmente consumo 6 raciones de frutas o verduras, con frecuencia consumo granos integrales, no consumo productos altos en grasa y bebo 1. 5 litros diarios.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : Sí, considero que me alimento bien porque tengo una dieta balanceada y nutritiva, en la que normalmente consumo 6 raciones de frutas o verduras, con frecuencia consumo granos integrales, no consumo productos altos en grasa y bebo 1.
5 litros diarios.
Creo que para saber si uno se alimenta bien, debe ir a ver a un nutricionista para que te programe una dieta de acuerdo a tu peso, talla, edad y actividad física.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Creo que si, porque al ser un jugador de Basquet, se tiene que estar en una destacada condición física y estricta dieta.