¿Como se explica el plato del buen comer?

Está dividido en 3 partes.

Frutas y verduras(la mas importante y mas grande), de leguminosas y cereales(podría decirse que es aca como la 2° más importante) y finalmente las carnes(que son las que debemos consumir en menor cantidad)

Sirve de ejemplo para complementar comidas saludables usando mayor porción de frutas y verduras, después menor cantidad de leguminosas y la que debe haber menos en el plato de carnes

Espero aún te sirva.