¿Como se explica el plato del buen comer?
¿Como se explica el plato del buen comer? RÁPIDO POR FAVOR ES PARA MAÑANA Y ES SUPER IMPORTANTE.
¿Como se explica el plato del buen comer? RÁPIDO POR FAVOR ES PARA MAÑANA Y ES SUPER IMPORTANTE.
En resumen
Está dividido en 3 partes.
Diegoatractibo
Está dividido en 3 partes.
Frutas y verduras(la mas importante y mas grande), de leguminosas y cereales(podría decirse que es aca como la 2° más importante) y finalmente las carnes(que son las que debemos consumir en menor cantidad)
Sirve de ejemplo para complementar comidas saludables usando mayor porción de frutas y verduras, después menor cantidad de leguminosas y la que debe haber menos en el plato de carnes
Espero aún te sirva.
Para saber que alimentos son los adecuados para consumir y de que forma como dice balanceada es una guia para la alimentación.
De las dos maneras esta bien.
Respuesta : Porque así tenemos en cuenta que debemos comer para así llevar una dieta correcta y organizar la comida de todos los grupos para ingerir una parte.