Como se calcula el valor energético de los alimentos?
Como se calcula el valor energético de los alimentos.
Como se calcula el valor energético de los alimentos.
En resumen
Respuesta : - cuando el organismo quema 1g de hidratos de carbono obtiene 4 kcal : 16. 74 Kj. - cuando el organismo tiene 1 de lipidos obtiene 9 kcal : 37. 6 kj. - cuando el organismo quema 1 g de proteinas consigue 4 kcal : 16. 74 kj.
Respuesta : - cuando el organismo quema 1g de hidratos de carbono obtiene 4 kcal : 16.
74 Kj.
- cuando el organismo tiene 1 de lipidos obtiene 9 kcal : 37.
6 kj.
- cuando el organismo quema 1 g de proteinas consigue 4 kcal : 16.
74 kj.
Si ya que la miel contiene gran cantidad de monoscaridos de rapida digestion, lo que lo convierte en un alimento de rapida fuente energetica(3, 4 local / g).
Los alimentos esencialmente energéticos son los que contienen carbohidratos (tubérculos y algunos granos ) como la papa, el camote, la maca, la quinua, la yuca, el yacón, el arroz, el maíz, entre otros.
Mantequilla de mani, la azucar, los mariscos, las grasas animales, las algas, los huevos, leche, verduras, gelatina, cereal.