Como puede alterarse el ciclo menstrual en una mujer que realiza ejercicio fisico en exceso?
Como puede alterarse el ciclo menstrual en una mujer que realiza ejercicio fisico en exceso.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Asleisita
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Mejor respuesta
Puede ocurrir que por exceso de ejercicio físico la
mujer tenga Amenorrea inducida, pero esta irregularidad es causada por la
actividad física sumamente intensa, esto ocurre en los casos extremos, puesto
que el ejercicio puede interferir en la producción y desarrollo normal de las
hormonas, aunado a esto también tiene influencia una dieta estricta que la
mujer este realizando, bajo peso y episodios de estrés, esto también da lugar a
la afección.
Sin embargo, en términos generales el ejercicio físico
moderado cuando se tiene la menstruación nos puede aportar valiosos beneficios como
minimizar los dolores menstruales.
Por eso es necesario que conozcamos las
irregularidades de nuestra menstruación antes de realizar cualquier tipo de
ejercicio físico, si no se tienen las capacidades y condiciones necesarias para
mantenerse.
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