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Como podemos saber si los alimentos que consumimos nos proporcionan la cantidad solicitante de hierro?

Como podemos saber si los alimentos que consumimos nos proporcionan la cantidad solicitante de hierro.

En resumen

La cantidad de hierro diaria que necesitamos varia segun la edad, el sexo y si consumimos un dieta pricipar mente vegetal. O dependiendo cuanto necesite tu cuerpo.

Mejor respuesta

Spnek
8

La cantidad de hierro diaria que necesitamos varia segun la edad, el sexo y si consumimos un dieta pricipar mente vegetal.

O dependiendo cuanto necesite tu cuerpo.