¿como mantener sano mi sistema nervioso?
¿como mantener sano mi sistema nervioso?
¿como mantener sano mi sistema nervioso?
En resumen
Alimentacion equilivrada ejercisio y contacto con la naturaleza.
Alimentacion equilivrada
ejercisio y contacto con la naturaleza.
Hacer ejercicio y tener un sueño reparador.
Es el que controla todos nuestros estímulos nerviosos.
Estar en forma y salir a hacer ejercicio.
Porque es lo que nos hace vivir basicamente, nos permite pensar sentir y realizar acciones. Sin este sistema se nos imposibilitaria hacer cualquier cosa, es el que se encarga de decirle a cada organo del cuerpo lo que…