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Como mantener el sistema nervioso sano?

Como mantener el sistema nervioso sano?

En resumen

Consumiendo vitaminas del complejo b, en alimentos y suplementos vitaminicos.

Mejor respuesta

Any345
10

Consumiendo vitaminas del complejo b, en alimentos y suplementos vitaminicos.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Nuovavita24
4

Respuesta : manteniendo una alimentación equilibrada, haciendo ejercicio, dormir adecuadamente, evitar drogas, pues estas comienzan a dañar el cerebro y otras partes del cuerpo, debemos también evitar el estrésExplicación :