Cómo le puedo hacer para no subir de peso?
Cómo le puedo hacer para no subir de peso.
En resumen
Poder hacer deporte , no importa sobre la dieta , pero nadie te dice que comas comida chatarra todos los dias , pero si puedes pero siempre en actividad fisica.
Mejor respuesta
Poder hacer deporte , no importa sobre la dieta , pero nadie te dice que comas comida chatarra todos los dias , pero si puedes pero siempre en actividad fisica.
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Respuesta 2
Por mi experiencia, te recomendaría para bajar de pero, es hacer ejercicios de cardio para quemar grasas pero también bajas la masa muscular.
Lo cuales son correr, caminar, etc.
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