¿Como debe ser el consumo diario de alimentos y bebidas para el crecimiento y buen funcionamiento del cuerpo humano?
¿Como debe ser el consumo diario de alimentos y bebidas para el crecimiento y buen funcionamiento del cuerpo humano?
En resumen
Bebidas : 2 litros de agua al día (porciones en el dia noyo todo en un rato), jugos naturales (no en exeso) Comidas : Siguiendo el plato del buen comer como lo indica y no comer de mas.
Mejor respuesta
Bebidas :
2 litros de agua al día (porciones en el dia noyo todo en un rato), jugos naturales (no en exeso)
Comidas :
Siguiendo el plato del buen comer como lo indica y no comer de mas.
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