¿Cómo cálcular mi IMC? Hola, verán, soy un chico de 14 años, inicié en el mundo del fitness hace 7 meses y me lo tomo muy enserio, no como otros que solo lo ven como moda, y quiero marcar bien mis abdominales y he leído que para eso debo de tener un IMC de 10% o 12%, todos me dicen que tengo un gran cuerpo y no aparento mi edad, ¿Me podrían explicar cómo calcular mi IMC y cómo bajarlo?
En resumen
peso (kg) entre la altura al cuadrado (m cuadrado) Aqui te dejo la tabla segun el resultado que te de : peso normal sobrepeso obesidad 18. 5 a 24. 9 25 a 29. 9 30 a 34. 9 obesidad grave obesidad morbida 35 a 39.
peso (kg) entre la altura al cuadrado (m cuadrado)
Aqui te dejo la tabla segun el resultado que te de :
peso normal sobrepeso obesidad
18.
5 a 24.
9 25 a 29.
9 30 a 34.
9
obesidad grave obesidad morbida
35 a 39.
9 40 o mayor
Para bajarlo no se que decirte podrias hacer ejercicio y no comer comida basura.
La fórmula para calcular el índice de la masa corporales : IMC = peso (kg) / altura2 (mts). Un IMC menor a 18, 5 : bajo de peso Entre 18, 5 y 24, 9 : IMC normal De 25 a 29, 9 : indica sobrepeso Entre 30 y 34, 9 :…
Respuesta : Si mal no me acuerdo creo q era peso entre talla al cuadrado. .