Como aumentar la masa muscular , ayuda por favor?
Como aumentar la masa muscular , ayuda por favor.
En resumen
Para aumentar la masa muscular : - Empezar una rutina de ejercicios - Llevar una dieta con bastantes proteinas - Tomar mucha agua.
Mejor respuesta
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Para aumentar la masa muscular : - Empezar una rutina de ejercicios - Llevar una dieta con bastantes proteinas - Tomar mucha agua.
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