Cinco razones por las que se debe practicar ejercicio?
Cinco razones por las que se debe practicar ejercicio.
En resumen
1) Para ser fuerte, habil y tener musculos 2)Para bajar de peso 3)Para tener entrenado a tu cuerpo 4)Para tener los organos, intestinos sanos y fuertes 5)Para tener una mejor salud y ponerte em forma.
Mejor respuesta
1) Para ser fuerte, habil y tener musculos
2)Para bajar de peso
3)Para tener entrenado a tu cuerpo
4)Para tener los organos, intestinos sanos y fuertes
5)Para tener una mejor salud y ponerte em forma.
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1) la práctica habitual de ejercicio contribuye al mantenimiento de un buen estado en general de la salud 2)el realizar ejercicio ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad, sobrepeso entre otras cosas 3) el ejercicio ayuda a dormir mejor y a tener energía 4) los ejercicios en grupo ayudan a poder relacionarnos y a socializar5) el ejercicio ayuda con el metabolismo 6) eliminas el estrés y la ansiedad7) reduce la posibilidad de tener diabetes 8) mejora la vida sexual 9)aumenta la capacidad mental.
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