Beneficios del bicarbonato con limon , ayuda por favor?

Regula la acidez La principal razón por la que se usa

tanto es por susbeneficios antiácidos.

Su consumo combate activamente la acidez del estómago, los ardores y el mal

aliento asociado al reflujo gástrico.

Estabiliza

los niveles de colesterol

El agua con bicarbonato de sodio es

una opción ideal pararegular la concentración de colesterol

malo o LDL en sangre, sobre todo cuando se encuentra en

niveles muy elevados.

No obstante, hay que tener presente una contraindicación

fundamental : su contenido en sodio no hace apto su consumo para personas que

padecen hipertensión.

Es

antimicrobiana

Una de las propiedades más notorias

de esta bebida es suacción antimicrobiana y antiséptica,

que promueve la eliminación de determinados hongos y bacterias responsables de

diversas afecciones.

Por ello, se utiliza con frecuencia

parareducir los síntomas de enrojecimiento e irritación

de garganta.

Lo único que necesitas es hacer gárgaras una o

dos veces al día.

Mejora

el rendimiento deportivo

Cuando realizamos un gran esfuerzo

físico, nuestro organismo sintetiza ácido láctico, causante de las molestas

agujetas en los músculos.

Para neutralizar parte del lactato, se aconsejabeber

agua de bicarbonato sódico.

Así, se logra alargar el tiempo de

actividad y aumentar el rendimiento físico.

Reduce

los síntomas de las infecciones urinarias

Diluir media cucharada de bicarbonato

en agua sirve para protegernos de infecciones de orina, puesto que aumenta el

pH, es decir, disminuye los niveles de acidez en este fluido.

En adición, su

ingesta combinada con el zumo de arándanos natural y los dos litros de agua

recomendados al día, crea una sinergiapara

prevenir este trastorno.

Protege

los dientes Enjuagarse una vez cada dos días con

bicarbonato sódico y limones diluidosen agua protege tu esmalte

dental, actúa contra los microbios patógenos presentes en la boca y combate el

mal aliento, debido a que regula la acidez en la misma.