Algunas recomendaciones para poder cuidar el sistema inmunologicoalmenos 4 recomendaciones por favor ayudame?
Algunas recomendaciones para poder cuidar el sistema inmunologico almenos 4 recomendaciones por favor ayudame.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de AdrianLlerena
En resumen
Respuesta : dieta valanceada y nada en exesoExplicación : comer frutas y verduras no comer mucha carne y hacer mucho ejercicio todo esto es para que el cuerpo tenga de todo un poco sin exederse , obteniendo vitaminas.
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Mejor respuesta
Respuesta : dieta valanceada y nada en exesoExplicación : comer frutas y verduras no comer mucha carne y hacer mucho ejercicio todo esto es para que el cuerpo tenga de todo un poco sin exederse , obteniendo vitaminas.
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Respuesta 2
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Respuesta : 1.
- Dormir como mínimo 8 horas al día.
. 2. - Mantenerse alejado del estrés.
. 3. - Practicar deporte con regularidad.
. 4. - Una alimentación sana y equilibrada.
Explicación :
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