Actividades que contribuyan a mantener sano tu sistema nervioso ?
Actividades que contribuyan a mantener sano tu sistema nervioso !
En resumen
Hacer actividades físicas, comer sano (Incluyendo en tu alimentación alimentos como la leche, vegetales verdes, nueces, miel de abeja, proteínas vegetales, pescado y alimentos frescos), evitar consumar mucho azúcar y se recomienda hacer meditación.
Mejor respuesta
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Hacer actividades físicas, comer sano (Incluyendo en tu alimentación alimentos como la leche, vegetales verdes, nueces, miel de abeja, proteínas vegetales, pescado y alimentos frescos), evitar consumar mucho azúcar y se recomienda hacer meditación.