Acciones para evitar lastimar la columna vertebral?
Acciones para evitar lastimar la columna vertebral.
Mejor respuesta
Bueno para evitar lastimar la columnavertebral :
1) se necesita mantener bien la postura xq si no te puede lastimartambiénlamédulaespinal
2) cuando escribas o te sientes enalgúnlugar no sentarse como siestuvieras durmiendo xq si no tu columna vertebral se puede torcer
3) no levantar mucho peso
espero que te sirva de buenainformación.
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Respuesta 2
No mantener una posición arriesgada para la columna por mucho tiempo.
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