1)que vitaminas tiene el yogur?
1)que vitaminas tiene el yogur? 2)el yogur ayuda para el dolor de huesos? 3)el yogur ayuda a bajar de peso? 4)porque es importante tomar un vaso de yogur por día? .
En resumen
Respuesta : 1)El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa2)El calcio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano.
Mejor respuesta
Respuesta : 1)El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa2)El calcio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano.
Ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos.
Muchos alimentos contienen calcio, pero el yogurt posee una proteína más digerible que la leche (tiene mucho menos lactosa) y que se absorbe mejor en el organismo3)El consumo de yogurt puede ayudarnos a perder barriga.
Habitualmente cuando comenzamos una dieta de adelgazamiento siempre uno de los alimentos que tenemos presente y que no debe faltar es el yogurt desnatado y es que se trata de un alimento rico en nutrientes y sin nada de grasa.
4)por que es un alimento con una composición muy parecida a la leche, con una buena biodisponibilidad de nutrientes.
Sobre todo, es una fuente importante de calcio y de otros minerales, como el magnesio, potasio y zinc, y aporta poco contenido en sodio.
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1)que vitaminas tiene el yogur?
Respuesta : 1. Tiene la vitamina B, A, D y calcio. 2. Si por el calcio y porque es un lácteo. 3. Si, siempre y cuando sea natural. 4. Porque se trata de un alimento rico en nutrientes y sin nada de grasa. ESPERO Y TE…
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1)que vitaminas tiene el yogur?
Respuesta : El yogur es proteína y tiene vitamina a, d, c , si ayuda con el dolor de los huesos por qué tiene lácteo, si ayuda a bajar de peso siempre y cuando sea bajo en azúcares te recomiendo yogurt griego tiene…
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1)que vitaminas tiene el yogur?
Respuesta : 1) A B D , 2)Solo si tiene el porcentaje de calorías menos 50% , 3)Sí tiene menos de 50% de calorías Si , 4)Por que el porcentaje de Calorías de menos de 50% Significa que es importante.
2 respuestas 1
1)que vitaminas tiene el yogur?
Respuesta : 1. Tiene la vitamina B, A, D, calcio. 2. Si porque es debido a que es un lácteo de origen animal. 3. Si pero es importante que sea natural y no procesado. 4. Porque se trata de un alimento rico en nutrientes…
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