10 desventajas de consumir fruta?
10 desventajas de consumir fruta.
10 desventajas de consumir fruta.
En resumen
No hay casi, solo si es en exceso.
No hay casi, solo si es en exceso.
Las frutas y legumbres son importantes componentes de una dieta saludable y permite prevenir diversas enfermedades como la cardiopatía , el cáncer , la diabetes y la obesidad.
Las frutas contienen vitaminas que ayudan al cuerpo por medio de eso se dan las vitaminas a vitaminas b etc las legumbres lo mismo pero mas conteporaneo.
Tiene sus lados buenos y malos un ejemplo es cuando los consumimos obtenemos los nutrientes que nos hacen falta pero consumirlos en exceso puede llegar a perjudicar nuestra salud asi que son buenos pero con medida.