1) que vitaminas tiene la caballa (pescado)?
1) que vitaminas tiene la caballa (pescado)? 2) cuanto calcio te da un vaso de yogurt? 3) que vitaminas tiene el queso? 4) el yogurt ayuda a bajar de peso? .
En resumen
Respuesta : 1) La carne de la caballa supone una buena fuente de proteínas y contiene diferentes vitaminas y minerales.
Mejor respuesta
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Respuesta : 1) La carne de la caballa supone una buena fuente de proteínas y contiene diferentes vitaminas y minerales.
Entre las vitaminas se encuentran las del grupo B como la vitamina B1, B2, B3, B6 y B122)El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.
3)El queso posee una elevada concentración de nutrientes, entre los que cabe resaltar las proteínas, que al ser de origen animal son consideradas de alta calidad o alto valor biológico, y el calcio ; así como otros nutrientes como minerales (fósforo, zinc, etc.
) y vitaminas (vitamina A, riboflavina o B2 y vitamina B12).
4)El yogurt ayuda a bajar de peso si es desnatado, se trata de un alimento rico en nutrientes y sin nada de grasa.
Explicación :
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1)que vitaminas tiene el yogur?
1) A, B, D2) Sí3) Sí ya que es rico en nutrientes y no contiene grasas . 4) Por qué pueden prevenir enfermedades . Espero que te sirva.
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El yogurt fortalece los huesos?
Respuesta : El pescado tiene vitamina A y DSI el yogurt ayuda a bajar de pesoEl yogurt fortaleza los huesos.
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