1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo2?
1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo 2. - lo que debe hacer antes durante y después de la clase de educación física. Ayuda es para mañana.
1. - En un organizador gráfico sobre el origen del atletismo 2. - lo que debe hacer antes durante y después de la clase de educación física. Ayuda es para mañana.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Y3oyitzuriamonzon
Te ayudare con la dos q es mas facil q la 1
antes : deberas calentar porq si no lo haces podras hacer un mivimiento brusco y dañaras algun dendon de tu cuerpo
durante : deberas segir las intrucciones de tu profesor porq el sabe q es lo mejor para ti deberas hacerlo todo al pie de la letra asi evitaras algun tipo de accidente se recomienda no tomar agua pero si lo haces tmarla muy lento y pausado haci no te dara vaso
despues : ya echo todo podras descansar y tomar todo el agu q quieras y respirar muy profundo para el control de esta espero y te sirva no pude hacer mas por ti lo siento.
Hielo para que no se inflame y paracetamol para el dolor.
Lo normalmente que los doctores recomientan es de esperar dos hoaras para hacer cual quier ejercisio ya que el de nadar es mas peligroso pues te puedes sofocar rapidamente y tedan calambres en el agua.
Hola Por lo general cuando una persona tiene ciertos patógenos que son contagiosas y de riesgo de muerte debe tomar ciertas precauciones. Por ejemplo es vital que acuda a un control medico para que se le apliquen los…