Y que son las verduras?
Y que son las verduras.
Y que son las verduras.
En resumen
Son ortalizas q son de color verde y son comestibles.
Son ortalizas q son de color verde y son comestibles.
Es un alimento sano para las personas.
Verduras : col, coliflor , zapallo, zanahoria, sambo, acelga etc frutas : el aguacate, la manzana, el pacae, la guayaba, la chirimoya, la lúcuma, el pepino, la guanábana, la palta, , la pera, los duraznos, los…
El berro contiene acido folico y clacio.
Tienen la proteina hortaliza cada verdura contiene 2, 9 gramos.
Respuesta : contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el…