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Porque es importante consumir alimentos con proteinas y cual es el alimento que mas proteinas tiene?

Porque es importante consumir alimentos con proteinas y cual es el alimento que mas proteinas tiene.

En resumen

Respuesta : Los alimentos que contienen proteína son los frijoles, lentejas, nueces, semillas, los granos integrales, la leche y sus derivados, carnes, pescados, aves y huevos.

Mejor respuesta

Lapamelitis
9

Respuesta : Los alimentos que contienen proteína son los frijoles, lentejas, nueces, semillas, los granos integrales, la leche y sus derivados, carnes, pescados, aves y huevos.

La cantidad de proteína diaria en un a dieta depende de la edad, peso y la actividad física de cada personaExplicación : Cuántas proteínas se deben consumir diariamente - AARP.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Yanimariiel
6

Es importante porque todos los alimentos que son proteínas te dan energia y ayuda a tu metabolismos

la carne, el pollo, el pescado y el cerdo.