Porque debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos?
Porque debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos?
En resumen
Toda grasa esta formada por macronutrientes, que significa que mientras mas consumo tenga mas energía hay. Pero sin embargo también la forman 1 compuesto de glicerol y tres ácidos grasos : polinsaturados, monoinsaturados y saturados.
Mejor respuesta
Toda grasa esta formada por macronutrientes, que significa que mientras mas consumo tenga mas energía hay.
Pero sin embargo también la forman 1 compuesto de glicerol y tres ácidos grasos : polinsaturados, monoinsaturados y saturados.
Las cantidades de grasa que el ser humano tiene en el cuerpo pueden acumularse, lo cual es dañino debido a las enfermedades que esta produce como : - Enfermedad cardiovascular - Colesterol - Obesidad - Sobrepeso - Hipercolesterolemia
Esto debido a que el ser humano solo disminuye un 3% de la grasa en su cuerpo al día.
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10 ejemplos de acidos grasos saturados?
Ejemplos : - acido laurico - butirico - caproico - valerico - miristico - palmitico - acetico - estearico.
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Porque malo tener una gran cantidad de ácidos grasos saturados en la membrana plasmática?
Creo porque tiene una probabilidad de sufrir enfermedades cardiovaculares debido a su incidencia sobre el colesterol y vas a tener un colesterol malo ojala te aiga ayudado.
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Desventajas de las grasas saturadas?
1. Trastornos del metabolismo lipídico (colesterol y triglicéridos). 2. Sobrepeso y obesidad. 3. Enfermedades cardiovasculares. 4. Enfermedades respiratorias. 5. Enfermedades digestivas.
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