¿Me podrían dar 3 remedios caceros para la Tos?

1. “Jarabe” de miel para la tosExiste evidencia científica de que la miel puede ser efectiva en el tratamiento de la tos y la garganta irritada.

Puedes tomarla directamente o, para mejores resultados, mezclar miel conaceite de cocoy jugo de limón.

También puedes tratar el viejo remedio de las abuelas antes de dormir : un trago de whiskey o coñac mezclado con miel.

2. Un baño calienteAbre el agua caliente, cierra las ventanas y apaga cualquier tipo de ventilador.

El vapor puede ser el peor enemigo de la tos ; pero también tu mejor aliado.

El vapor trabaja suavizando las vías respiratorias y aflojando la congestión nasal y las flemas en tu garganta y pulmones.

(Aunque si sufres de asma, el vapor puede exacerbar la tos).

3. Té de pimienta negra y mielPara la tos húmeda puedes probar un remedio de té de pimienta y miel ; se dice que funciona porque la pimienta estimula la circulación y el flujo de flemas, y la miel es un alivio natural de la tos.

Utiliza una cucharadita de pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza, y luego llénala con agua hirviendo.

Tapa y deja remojando por 15 minutos, cuela y bebe.

(Ojo, para las personas quesufren de gastritisno se recomiendo ingerir pimienta de ningún tipo).

4. Té de tomilloEn Alemania, el tomillo es un tratamiento contra la tos, las infecciones respiratorias y la bronquitisaprobado oficialmente.

Las pequeñas hojas de la hierba contienen un potente remedio que calma la tos y relaja los músculos de la tráquea, al tiempo que reduce la inflamación.

Puedes hacer té de tomillo remojando dos cucharadas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo por diez minutos, y luego colar.

Añadir miel y limón mejora el sabor y añade fuerza al remedio.

5. Toma muchos líquidosBeber muchos líquidos, ya sea cualquiera de los tés enlistados aquí o agua simple, puede ser muy bueno para aliviar la tos.

Los fluidos ayudan a adelgazar los mocos y mantiene a las membranas húmedas, lo cual ayuda a reducir la tos.

6. Gotas para la tosLas gotas de mentol para la tos adormecen la parte de atrás de la garganta, lo cuál ayuda a domesticar el reflejo de la tos.

7. Chupa un limónEste remedio popular es realmente eficiente.

Prepara la mitad de un limón y añade sal y pimienta, y después chúpalo.

8. Mezclas comerciales de téLa mayoría de las tiendas de salud tienen una variedad de tés para la tos.

El té de hierbabuena, de hisopo o de flor de sauco, por ejemplo, son muy buenos para esto.

9. JengibreEl jengibretiene muchísimas propiedades, y se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales.

Tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes.

Puedes hacer un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua.

Deja hervir a fuego lento por 20 minutos y retíralo del calor.

Cuélalo y añade una cucharada de miel y exprime un limón.

Pruébalo ; si está muy picante añade más agua.

10. OrozuzLaraíz de regaliz(o orozuz) ha sido utilizada desde hace siglos para tratar la tos.

El orozuz puede ayudar a suavizar las gargantas inflamadas o irritadas para curar la tos.

Puedes chupar el palo de orozuz o dejarlo hervir por 20 minutos.

Colarlo, añadir una cucharada de miel y un limón y beber.