Cuales son los nutrientes que no proveen energia?
Cuales son los nutrientes que no proveen energia.
Cuales son los nutrientes que no proveen energia.
Los nutrientes nos dan energia entre ellos son Carbohidratos, Lipidos , proteinas, Carbohidratos son de primer uso, se almacena en forma de Glucogeno en higado y musculos, se obtiene energia en forma de ATP y equivalentes reductores como NADH Y FADH2, tambien se obtiene piruvato el cual entra en el ciclo de krebs, luego los lipidos, que se consumen en forma de grasa, pasan a traves de la linfa al sistema circulatorio donde es almacenado en adipositos, luego son transportandos por albumina a las celulas donde se hace beta oxidacion algo que da mucho mas energia que lo glucolisis, las proteinas son ultima fuente energetica y si lo estas usando es por que tienes algun deficit de nutrientes o enzimas que te ayuden a catabolizar estos nutrientes.
Las vitaminas y minerales.
- chabacano - esparragos - bananas - albahaca - pimienta negra - arroz negro - zanahorias - chiles - frutas citricas - ajo - manzana - pera - huevos - salmon - sardina - espinacas - algas - moluscos - mariscos - cacao.
PH : Se encuentra mayor mente en el hidrogeno H₂0 : molecula con gran porcentaje de pH.