•¿Cuáles son las vitaminas y elementos químicos indispensables para un adolescente saludable?
• ¿Cuáles son las vitaminas y elementos químicos indispensables para un adolescente saludable? .
• ¿Cuáles son las vitaminas y elementos químicos indispensables para un adolescente saludable? .
En resumen
Respuesta : En la dieta del adolescente cabe destacar los diferentes nutrientes imprescindibles para su buen desarrollo : Calorias. Proteinas. Grasas. Hidratos de Carbono. Calcio. HierroCinc. Vitaminas : A, C, E y B (B12, B6).
Respuesta : En la dieta del adolescente cabe destacar los diferentes nutrientes imprescindibles para su buen desarrollo : Calorias.
Proteinas.
Grasas.
Hidratos de Carbono.
Calcio.
HierroCinc.
Vitaminas : A, C, E y B (B12, B6).
Vitaminas A(Flavonoides) Vitamina C (Acido absorbico) Vitamina B1 (Riboflamina) Vitamina B2 (Timina).
Tiamina acicdo folico niacin hierro fosforo zinc cobre calcio acido potagesico cromo ampicilina potasio magnesio.