Alguien me puede decir 5 habitos alimenticios saludables por favor?
Alguien me puede decir 5 habitos alimenticios saludables por favor.
Pregunta de Química · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Burty
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
9
1 : Dejar de comer a deshoras
2 : Dejar de comer con prisa
3 : Limitar el consumo de azúcares, grasas y alcohol al 10% de lo ingerido en un día
4 : Consumir proteínas en cantidades moderadas (20%)
5 : Disminuir el consumo de alimentos preparados, precocinados, refinados, bollería y dulces.
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