Alguien me puede decir 5 habitos alimenticios saludables por favor?
Alguien me puede decir 5 habitos alimenticios saludables por favor.
Mejor respuesta
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1 : Dejar de comer a deshoras
2 : Dejar de comer con prisa
3 : Limitar el consumo de azúcares, grasas y alcohol al 10% de lo ingerido en un día
4 : Consumir proteínas en cantidades moderadas (20%)
5 : Disminuir el consumo de alimentos preparados, precocinados, refinados, bollería y dulces.
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Si en los habitos alimenticios de los osos de anteojos predominan los vegetales como las frutas y cortesas de arboles, y en la dieta del lobo de paramo predominan los animales como ovejas, cabras, etc?
Que el lobo es omnivoro como nosotros y comemos frutas como el oso de anteojos.
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