1) nombra dos ejercicios que se puedan hacer con pecheras?
1) nombra dos ejercicios que se puedan hacer con pecheras. Y explicalos en un texto pequeño.
En resumen
Las pecheras son un complemento para diferentes ejercicio, muchas veces vienen con peso extra para generar resistencia.
Mejor respuesta
Respuesta
Las pecheras son un complemento para diferentes ejercicio, muchas veces vienen con peso extra para generar resistencia.
Podemos mencionar : 1 - Salto al marino : es una ejercicio que coloca en funcionamiento los brazos y piernas, tras un movimiento muy sincronizado, el peso aumenta con la pechera y genera más esfuerzo.
2 - Corridas de velocidad : es un ejercicio en los que corres unos 50 metros o menos distancia, la idea es generar un mayor impulso en el comienzo de las carreras, la pechera aumenta el peso y por tanto el esfuerzo al momento de romper inercia.
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