Que hacer cuando se siente deprimido?
Que hacer cuando se siente deprimido.
Pregunta de Psicología · 2 respuestas · 6 votos · mejor respuesta de Nayeli098
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : sal de la cama si estas en esta, pon un orden a tus ideas, atiende tu alimentación, intenta seguir con tus actividades cotidianas, busca apoyo, expresa tus sentimientos de forma adecuada, busca actividades de tu gusto y agradables para hacer, haz algo de ejercicio, busca un tiempo para ti en el cuan pienses o reflexiones y si aun haci sigues deprimido intenta buscar ayuda profesional.
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Respuesta 2
Respuesta : jugar free fire o ver tv , salir con tus amigos o familia.
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