Que elementos componen la resilencia?

Hola ,

La inexistencia de trabajos publicados sobre la resiliencia en enfermeros de urgencias y emergencias y una limitada producción científica sobre enfermeria y resiliencia.

Los mejores resultados se obtienen en el estudio de la resiliencia en intervinientes en emergencias en general.

Los elementos identificados que estructuran una personalidad resiliente (resistente) a nivel general son :

Introspección.

Capacidad de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta sincera, y así estimular el autoconocimiento y la reflexión

Independencia.

Capacidad de mantener una distancia emocional entre uno mismo y el medio con problemas.

Capacidad de relacionarse : Capacidad para establecer intimidad con otras personas para equilibrar la propia necesidad de afecto y saber pedir ayuda.

Iniciativa : Capacidad de iniciar y proponer proyectos.

Humor : Capacidad de encontrar lo cómico en la propia tragedia.

Creatividad : Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y del desorden.

Moralidad : Capacidad de una persona de comprometerse con sus valores.

Autoestima Consistente.

Capacidad de pensamiento crítico.

Hábitos de vida saludable : Ejercicio físico regular, alimentación equilibrada y sueño adecuado.

Espero q te sirva.