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Las sensaciones placenteras y la adquisición de conocimiento están estrechamente relacionadas con algunos circuitos del cerebro, los cuales pueden ser moldeables, gracias a su neuroplasticidad?

Las sensaciones placenteras y la adquisición de conocimiento están estrechamente relacionadas con algunos circuitos del cerebro, los cuales pueden ser moldeables, gracias a su neuroplasticidad. En este sentido, ¿Cuál considera que sería una propuesta viable para producir y / o mantener un estado de bienestar a nivel cerebral?

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Nivel Avanzado

En resumen

Para crear y mantener un estado de bienestar optimo cerebral, principalmente debemos realizar actividades que nos generen endorfinasy encefalinas, la cuales tienen la capacidad de ser el vehículo material de las sensaciones placenteras, la euforia, la felicidad, etc.

Mejor respuesta

Prinses2145
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Para crear y mantener un estado de bienestar optimo cerebral, principalmente debemos realizar actividades que nos generen endorfinasy encefalinas, la cuales tienen la capacidad de ser el vehículo material de las sensaciones placenteras, la euforia, la felicidad, etc.

Esto lo podemoslograra travésdel ejercicio físico, comida saludable, compartir con familiares y amistades, el descanso, pensamiento positivo, escuchar músicay hábitosque nos produzcan "felicidad" siempre manteniendo unequilibrio.

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