Consejos para no deprimirme?
Consejos para no deprimirme? : ').
Pregunta de Psicología · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de CarpS15
En resumen
1. - Pensar en aspectos positivos que tengas en la vida. 2. - Pensar de manera acertiva y positiva ante cualquier problema no caigas y no arruines tu día disfrutralo 3. - Pensar en alguna posible solución al problema causante.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
10
1. - Pensar en aspectos positivos que tengas en la vida.
2. - Pensar de manera acertiva y positiva ante cualquier problema no caigas y no arruines tu día disfrutralo 3.
- Pensar en alguna posible solución al problema causante.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Si realmente es depresión no es como si se pueda sobrellevar algo por si solola depresión no es una palabra que se puede usar porque te sientes sad y ya esta, es mucho mas que eso, la depresión es una enfermedad y merece ser tratada con mas respeto y delicadeza.
Consejos?
Hablar con otras personas, a veces no basta solo ver lo "positivo" en la vida o "intentar ser feliz", esta bien llorar y desahogarte, es totalmente valido no querer hacer las cosas que te gustan (señal de la depresión) o cosas por el estilo, no es solo estar triste, es sentirte vació, sin querer hacer algo, sin ganas de se productivo, es un tormento dentro de tu cabeza.
También puedes acudir al doctor o hablarle de esto a alguien cercano.
No es bueno guardarse todo, te sobrecargas y llegara un momento en el que explotes y créeme, no va a ser bonitoSuerte : ).
Preguntas frecuentes
Consejos para no deprimirme?
1. - Pensar en aspectos positivos que tengas en la vida. 2. - Pensar de manera acertiva y positiva ante cualquier problema no caigas y no arruines tu día disfrutralo 3.
¿Hay más respuestas a "Consejos para no deprimirme"?
Sí. Esta pregunta de Psicología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Psicología
Cual es la función del presidente, vicepresidente, secretario, tesorero y vocales del consejo de curso?
La estructura estudiantil en un consejo de curso es fundamental para que las relaciones dentro del gobierno estudiantil se lleven a cabo de forma idónea y ayuden a la institución a realizar sus actividades de forma…
2 respuestas 7
3 consejos para mejorar el autoestima?
Respuesta : Fortaleser tus habitos de lectura. Mejora siempre tus logros academicos y Ayuda a tu familia yatus compañeros de escuela. Explicación :
2 respuestas 3
¿Consejos para la PAES?
Respuesta : Estamos a pocas horas, para que, a nivel nacional, se lleve a cabo la prueba PAES, y es probable y natural que sientas miedo, nervios, ansiedad o estrés, ya que sabes que el resultado equivale al 25% de tu…
2 respuestas 7
Consejos para no procrastinar?
Mí consejo sería que mires videos de motivación para inspirarte y comprometerte a lograr hacer que te propones , hacer tu tarea estudiar para una materia o salir a hacer algún deporte , solo intenta que te guste lo que…
2 respuestas 8
4 consejos para ser más empáticos?
Respuesta : Explicación : Fortalece tus habilidades de compasión. Fomenta la cooperación. Practica la atención plena No culpes a los demás.
2 respuestas 6