Ansiedad sintomas fisicos y psicologicos , ayuda por favor?

En salud mental, la ansiedad y depresión son vistos como dos trastornos diferentes.

Pero en realidad, mucha gente presenta las dos condiciones de forma combinada.

Hay investigaciones que indican que aproximadamente un 60 - 70% de pacientes diagnosticados de depresión presentan también ansiedad.

Y, aproximadamente, la mitad de aquellos que tienen ansiedad crónica presentan síntomas depresivos.

La coexistencia de ansiedad y depresión hace que los síntomas se vuelvan más crónicos, interfiriendo en mayor medida en el funcionamiento de la persona en su trabajo y relaciones interpersonales.

Hay autores que indican que la depresión y ansiedad no son dos trastornos, sino dos caras del mismo trastorno.

En este artículo de Psicología Online, te contamos lossíntomas físicos y psicológicos más comunes de la depresión con ansiedad.

Ansiedad y depresión : síntomas físicos y psicológicos

Las manifestaciones clínicas incluyensíntomas ansiosos y depresivosde forma combinada que deben estar presentes, al menos, durante un mes.

Síntomas físicos

Los dolores de cabeza, espalda o musculares son muy comunes.

Los dolores en el pecho por problemas en el corazón, estómago, entre otros, se ven empeorados cuando la persona presenta depresión con ansiedad.

Problemas digestivos : la persona puede sentirse mareada o tener náuseas continuamente, presentando tanto diarrea como estreñimiento.

Cansancio y fatiga : no importa las horas de sueño, la persona siempre se encuentra cansada.

Salir de la cama por las mañanas es un auténtico desafío.

Problemas de sueño : es muy común que personas con depresión y ansiedad tengan problemas para dormir.

Pueden levantarse muy pronto o no pueden dormir cuando van a la cama, mientras que otros duermen más de lo normal.

Cambios en el apetito o el peso : es común que algunas personas con depresión y ansiedad pierdan apetito y peso, pero hay otras que ingieren determinados alimentos en exceso, como carbohidratos.

Síntomas psicológicos y conductuales

Dificultades de concentración o fallos de memoria.

Irritabilidad aguda.

Preocupación recurrente o intensa.

Llanto fácil o sentimientos de desesperanza, pesimismo sobre el futuro, sentimiento de inutilidad ybaja autoestima.

Hipervigilancia, anticipación del peligro.

Evitación o escape de situaciones que son altamente estresantes para la persona.

Pérdida de interés en actividades gratificantes.

Para el diagnóstico de depresión con ansiedad, la persona debe presentar al menos 4 de los síntomas anteriores.

Además, debe presentar una disforia persistente o recurrente durante el mismo periodo de tiempo.

Estos síntomas deben causar alteraciones en sus actividades sociales, laborales, etc.