¿Que tipo de arroz es preferible comer integral o refinado?
¿Que tipo de arroz es preferible comer integral o refinado? ¿Por que? Ayudenme plis y les dare 11 puntos.
En resumen
Integral porque tiene fibra porque te ayuda con el estreñimiento.
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Integral porque tiene fibra porque te ayuda con el estreñimiento.
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El arroz integral por que ofrece el doble de nutrientes que el refinado y tiene menos calorias.
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¿Que tipo de arroz es preferible comer integral o refinado?
Para mi el integral, porque es mas sano y mas nutritivo.
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Refinado oooo si es posible.
1 respuesta 1
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