¿Que es la autorregulacion?

Laautorregulaciónes una herramienta fundamental que permitirá al alumno activar su aprendizaje y alcanzar con éxito sus propósitos educativos.

Cuando hablamos deautorregulaciónnos referimos alcontrol que unsujeto realiza sobre sus pensamientos, acciones, emociones y motivacióna través de estrategias personales para alcanzar los objetivos, que se ha establecido : Elcontrol de los pensamientoses un procesometacognitivo, es decir, que permite el control de los propios procesos cognitivos.

Elcontrol de las accionespermitirá ejercer un dominio sobre la conducta tal que nos permita alcanzar nuestros objetivos.

Elcontrol de las emociones, tanto positivas como negativas, también está vinculado con el logro de nuestras metas.

Elcontrol de la motivaciónconsiste en automotivarse para una tarea y en mantener, durante la ejecución, la concentración e interés.