La deficiencia en potasio en el organismo puede causar debilidad muscular. El cuerpo de una persona mayor de diez años requiere una cantidad aproximada de 2 mg al día ¿que tipo de arroz es preferible que consuma una persona? Explica tu respuesta.
En resumen
Arroz integral, al conservar parte de la cascarilla aporta minerales como hierro, magnesio, calcio y potasio a la dieta.
Arroz integral, al conservar parte de la cascarilla aporta minerales como hierro, magnesio, calcio y potasio a la dieta.
El tipo de arroz mas preferible para consumir una prsona es el integral. Porque muchos nutrientes que son quitados con la refinacion.
Respuesta : La respuesta es el arroz integral por Qué contiene el doble del potasio que el arroz refinado.
Arroz integral según mi profe y el internet jiji espero q te sirva.