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La deficiencia de potasio en el organismo puede causar debilidad muscular?

La deficiencia de potasio en el organismo puede causar debilidad muscular. El cuerpo de una persona mayor de 10 años requiere una cantidad aproximada de 2000 miligramos al día ¿que tipo de arroz seria preferible que consumiera una persona? Explica tu respuesta.

En resumen

Seria preferible consumir arroz integral que arroz refinado para alcanzar los niveles diario de potasio.

Mejor respuesta

Nicolor1206
7

Seria preferible consumir arroz integral que arroz refinado para alcanzar los niveles diario de potasio.

Tenemos en nuestra tabla, con los valores nutricionales, dos tipos de arroz : IntegralRefinadoAl revisar la tabla podemos fijarnos de los siguientes cantidades para cada 100 gr de arrozArroz Integral : 238 mgArroz Refinado : 109 mgComo la cantidad de potasio es mayor en el arroz integral, es preferible consumir este, para alcanzar la cantidad diaria que debe consumir una persona de 10 añosSi quieres saber más sobre este tema, te invito a revisar el siguiente enlacebrainly.

Lat / tarea / 4446226.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Valeriacom
3

Respuesta : La respuesta es el arroz integral porque se contiene el doble del potasio el arroz refinado.

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