Horas de sueño al dia y edad de la personas es correlacion?
Horas de sueño al dia y edad de la personas es correlacion.
Pregunta de Matemáticas · 1 respuesta · mejor respuesta de Patziclairette88
En resumen
Bebés (4 - 11 meses) : se recomienda que duerman entre 12 - 15 horas. También es aceptable que descansen entre 11 y 13 horas, pero nunca más de 16 o 18 horas. Niños pequeños (1 - 2) : no es recomendable que duerman menos de 9 horas y más de 15 o 16.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Bebés (4 - 11 meses) : se recomienda que duerman entre 12 - 15 horas.
También es aceptable que descansen entre 11 y 13 horas, pero nunca más de 16 o 18 horas.
Niños pequeños (1 - 2) : no es recomendable que duerman menos de 9 horas y más de 15 o 16.
Lo que se aconseja es que descansen entre 11 y 14 horas.
Niños en edad preescolar (3 - 5) : entre 10 - 13 horas sería lo adecuado.
Los expertos consideran que menos que 7 y más de 12 no sería aconsejable.
Niños en edad escolar (6 - 13) : lo recomendable sería dormir entre 9 y 11 horas.
Adolescentes (14 - 17) : el rango de sueño aumentó en una hora a 10, 08 horas (antes era entre 8, 5 y 9, 5)
Adultos más jóvenes (18 a 25) : entre 7 - 9 horas al día, y no menos de 6 ni más de 10 - 11.
Adultos (26 - 64) : lo ideal sería dormir entre 7 y 9 horas, aunque no siempre se logra.
Adultos mayores (de 65 años) : lo saludable es descansar entre 7 - 8 horas al día.
Preguntas frecuentes
Horas de sueño al dia y edad de la personas es correlacion?
Bebés (4 - 11 meses) : se recomienda que duerman entre 12 - 15 horas. También es aceptable que descansen entre 11 y 13 horas, pero nunca más de 16 o 18 horas.
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