Expresen en lenguaje algebraico las siguientes frases :el triple de un numero disminuido en cuatro unidades?

Expresen en lenguaje algebraico las siguientes frases : el triple de un numero disminuido en cuatro unidades. El doble del mismo numero aumentado en dos unidades . La suma de las dos expresiones anteriores. La suma anterior, pero con dos sumandos. La suma de tres numeros enteros consecuntivos. La suma anterior, pero unicamente con dos sumandos por favor necesito su ayuda son 12 puntos que doy.