Cuantos gramos de hierro proporcionan 60g de espinacas?
Cuantos gramos de hierro proporcionan 60g de espinacas.
En resumen
Buenas tardes, la verdad es que las espinacas aportan muy poquito hierro, es mucho mejor comer lentejas. 100 gr de espinacas - - - - - - - - 2, 7 mg de Fe. 60 gr de espinacas - - - - - - - - - - - x x = (60 gr de espinacas.
Mejor respuesta
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Buenas tardes, la verdad es que las espinacas aportan muy poquito hierro, es mucho mejor comer lentejas.
100 gr de espinacas - - - - - - - - 2, 7 mg de Fe.
60 gr de espinacas - - - - - - - - - - - x
x = (60 gr de espinacas.
2, 7 mg de Fe) / 100 gr de espinacas = 1, 62 mg de Fe.
1 g - - - - - - - - - - - 1000 mg
x - - - - - - - - - - - - - - 1, 62 mg
x = (1, 62 mg.
1g) / 1000 mg = 0, 00162 g de Fe.
Sol : 0, 00162 g de Fe.
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Cuantos gramos de hierro proporcionan 60 gramos de espinacas?
Proporcionan 1. 62 gramos de hierro.
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