¿Cómo podemos determinar una dieta saludable?
¿Cómo podemos determinar una dieta saludable?
Pregunta de Matemáticas · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Memey1509
En resumen
Respuesta : La salud y el bienestar pasan, en gran medida, por seguir una dieta sana y equilibrada. Hay que potenciar el consumo de pescado, frutas, verduras, legumbres, productos lácteos y aceite de oliva.
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Mejor respuesta
Respuesta : La salud y el bienestar pasan, en gran medida, por seguir una dieta sana y equilibrada.
Hay que potenciar el consumo de pescado, frutas, verduras, legumbres, productos lácteos y aceite de oliva.
Por el contrario, se debe reducir al máximo la ingesta de dulces, bollería industrial y grasas saturadas.
Explicación paso a paso :
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Respuesta 2
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Respuesta : haciendo ejercicio, comer frutas y verduras, evitar comer grasa lipidos y azucares, tener un aseo adecuado, dormir 8 horas, no fumar, etc.
Preguntas frecuentes
¿Cómo podemos determinar una dieta saludable?
Respuesta : La salud y el bienestar pasan, en gran medida, por seguir una dieta sana y equilibrada.
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