Ayuda por faborrrrrrrrrrrrrrrrrr​?

Respuesta : Bueno con respecto a la pregunta.

Mi respuesta es la la siguiente.

Estaría bien consumir ambos productos lácteos pero me pide, qué opinión te merece el hecho de que las personas consuman yogurt en vez de leche bueno ambos productos son muy beneficiosos para la salud pero hoy en día todo producto elaborado por el ser humano mayormente ya no son productos que aportan VitaminasMinerales Calcio Proteínas etc.

Por qué mayormente los componentes o sustancias químicas al unirse todo los componentes las reacciones ya no son las mismas o sus beneficios se van perdiendo así que el yogurt y bien la leche no se tendría que tomar en abundancia por que contienen Alto en Grasas Saturas.

Así como otros productos con distintos Altos en Azúcar, Grasa, Kilocalorías etc .

Por lo tanto el consumir yogurt de pura fruta no cualquier yogurt cómo puede ser de Guanabana, Piña, Duraznos, Manzana, pera y todas las variedades de frutas sin alto en azúcares grasas.

Y que sea alto en proteínas, Hierro, Calcio, Potasio, Zinc etc si serían muy beneficiosos para la salud y el bienestar de toda la población.

Hoy en día la leche está perdiendo sus nutrientes y están trayendo enfermedades de salud .

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