Por que te enojas rapido?
Por que te enojas rapido.
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En resumen
Aumenta la producción de sustancias químicas como la adrenalina, lo que altera el equilibrio natural del cuerpo. - Se acelera la respiración, provocando que el corazón bombee con más intensidad.
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Aumenta la producción de sustancias químicas como la adrenalina, lo que altera el equilibrio natural del cuerpo.
- Se acelera la respiración, provocando que el corazón bombee con más intensidad.
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¿Sabes por qué te enojas?
Todos creemos que nos enojamos por lo que nos pasa o por lo que la gente nos hace o dice.
Esto es sólo, parcialmente cierto.
El enojo, como muchas otras emociones, puede :
Desencadenarse automáticamente,
brotar sin que nos demos cuenta del momento en que se inicia,
surgir sin que conozcamos la causa real que lo provoca.
Sin embargo, son nuestros pensamientos los que lo aumentan, mantienen o disminuyen.
Podemos enojarnos cuando nos sentimos :
Atacados o lastimados, física y / o emocionalmente,
ignorados, rechazados o excluidos,
engañados, acusados injustamente o avergonzados,
frustrados ante una pérdida o ante la imposibilidad de lograr lo que deseamos,
inferiores o devaluados.
Preguntas frecuentes
Por que te enojas rapido?
Aumenta la producción de sustancias químicas como la adrenalina, lo que altera el equilibrio natural del cuerpo. - Se acelera la respiración, provocando que el corazón bombee con más intensidad.
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